Posts

キーワードで検索

振り返りの旅 in Malta. Vo.1

例えば心が曇っていたとしたら

太陽を浴びたら

心も晴れるから。


だから、いつも私は明るい太陽がある方へと向かって行ってしまう。



マルタの太陽もまた

私の曇りかけていた心に光を差し込んでくれて

気づけばニコニコ。



単純だけど

本当に必要。





to be continue...

Hiro.


振り返りの旅 in Malta Vo.1

マルタ到着して、更にフェリーで30分。

辿り着いたのは、ゴゾ島と言う小さな島。


エメラルドグリーンの海に囲まれていて、

少し高いところへ登ると見渡す景色はまた格別。


広々としていて気持ちが良い。
空気を思いっきり吸いたくなる。


ゆっくり
遠くを見渡して
風を感じる。


やっぱり自然が一番好きだ。


太陽の光と緑と
心地よい風と・・・








to be continue...


Hiro


振り返りの旅 in Malta. Vo.1

今まで、世界中を自由に旅出来ていたのに。

旅する事が、こんな困難な時代になるなんて。

なかなか行きずらい今だから、"振り返りの旅"

マイペースにお届けして行きたいと思います。


Vo1はマルタ島🇲🇹

去年撮影で訪れました。

てっきりイタリアだと思い込んでいましたが、

地中海に浮かぶ諸島で、シチリア島と北アフリカ沿岸の間に位置する"マルタ共和国"。一つの国です。



さぁ、、、

どんな景色が広がるのか

まだまだお楽しみに✨

Hiro.

GAP 2020 FALL COLLECTION姉妹初コラボ!

GAP 2020 FALL COLLECTION、西内姉妹初コラボで出演しています。

https://1969.gapnews.jp/campaign/fall20/test.html



#心地よさからはじめよう

#ComfortableTogether

【国内旅】大自然に囲まれた高級旅館、星のや・京都に行ってきました!

西内 ひろ オフィシャル Vlog #9

コロナの影響で県またぎが禁止されていましたが
漸く解除され、久しぶりの国内旅で出かけました。
とは言え、三密は避けた旅。
人の多い場所は避け、自然に囲まれた場所を探していました。
今回選んだのは、ずーっと行ってみたかった『星のや 京都』
普段は人気でなかなか予約が取れないと聞いていたので
今回はとてもラッキーだったのかもしれません。
コロナの抗体検査も3度受け
陰性でしたので、行くことにしました。
皆さんも、一緒に旅した気分になっていただきたかったので
今回は風景多めにしています。
そして、次回はリアルな旅の中身もお届けしますよ♪
チャンネル登録まだな方は是非よそしくお願いいたします。

【国際活動】フィリピンのバラエティ番組に出演したら大変な姿に!? #8


今回はフィリピンでの活動をお見せ致します!
25年続いているバラエティ番組からオファーを頂き出演したら、凄い姿になってしまいました!😂


あー面白かった💕涙。
是非ご覧下さい☺️

【美容】普段使っているホームケアアイテムを本音でご紹介します! Hiro Nishiuchi Vlog #6

お肌と歯のお手入れ!
必要だけど、エステやクリニックなど行けない
・・・涙。 

自粛中の今、
お家でできるお手入れをご紹介しています。

【ストレッチ&筋トレ】初級編 バストアップ・くびれを作ろう! Hiro Nishiuchi Vlog #4

皆さん、こんにちは。 
どうお過ごしでしょうか? 

ずっとお家にいると、
少し気分も疲れてきちゃったりしますよね。 

定期的にストレッチすることで、
とってもリラックスできます。 

そして筋トレして、
体のラインも一緒にキープしていきましょう! 

まずはゆるゆるとお届けしていますが、
どんどん段階もあげていこうと思っています。 

それでは今日も良い一日をお過ごしください!! 

【簡単ヘルシーバナナケーキの作り方】お家の中が楽しくなる5つの事 その① Hiro Nishiuchi Vlog #3

普段は家の中でジッとなんて考えられないほど 
家にいたことがない私。 

自粛をどう乗り切ろうか
悩んでる方も多いのでは・・・ 

世界中が今戦っていますが、
現実とも向き合いながらも 
ポジティブに楽しむことも大事。 

そんなこんなで、
家で初めてヘルシーバナナケーキを作ってみました。 

皆さんも是非作って見てくださいね♫ 


作ってみて思ったポイントは 

・完熟バナナを使うこと! 

・バナナは潰しすぎないほうが良い 

・バナナ多めが美味しい 

・1日冷蔵庫で冷やして
マヌカハニーなどと一緒に食べると
しっとりして、より美味しかった 

です!! 


材料 

⭐︎バナナ:2〜3本 
⭐︎ココナッツシュガー:70g 
⭐︎バター:60g 
⭐︎卵:2個 
⭐︎大豆粉:150g 
⭐︎ベイキングパウダー:5g

【LOCK DOWN!緊急事態宣言!!】Hiro Nishiuchi Blog #2

1ヶ月前、お仕事でフィリピンへ。 

しかし、コロナの影響で・・・ 

世界中が今、大変なことになってしまいました。 

日本はこれからが勝負です。 

どう、ポジティブに生きていくか。 
どう、同じ時間を有効活用するか。 

それぞれ皆さん、大変なことも多いと思いますが 
みんなで乗り越えて行きましょうね! 

READ MORE